2016-05-18から1日間の記事一覧

足首がピリッと

痛くなってしまった。階段、昇るとき、降りるとき、急いで電車に…小走りができない！ヒョエー！もう、やめてー！足首の外側。くるぶしより上。やはり、脚の筋を纏める腱鞘があるみたいであまり使いすぎると腱鞘炎になるらしいですね。やや、そんな症状。ひと…