台風ですね！yascoです。帰りに雨に迎えられまーびしょびしょってやつでしたよ。足痩せ隊プログラムを始めて一週間です。効果はわからないけど体幹が強くなった気がする。(足痩せに関係ない)でも少しだけきりっとしたかなー？どうかなー？体重は、少し増えま…