ども。yascoです。yasco最近ファスティングやりまして。スゴい、ビックリしてることがあります。ファスティングちゅーのは簡単に、噛み砕くと「断食」っす。 yasco基本的にナニか食べたいので完全に断食は一日もしてませんが「夜絶食」のよーに夜だけ食べな…