あれです。完全なる油断です。yascoです。 ファスティングしていて体重が目標値にかなり近づきまして。マイナス4キロ！しかし。正確にはマイナス3.9に近い。だがあれです。時々4キロに乗るわけですよ。そうすると、やはり、油断。をね。 はー。 ながい道のり…

月曜断食続行中、yascoです。週末の雨のなか高尾山に行きました。京王線の駅が立派すぎで登山口が見つからないのは仕様です。蕎麦屋さんの沢山ある高尾山口ですが蕎麦屋から戦線離脱。クラフトビールに誘われ京王線の駅にあるイタリアンでピッツァ。いただき…