2016-02-23から1日間の記事一覧

睡眠はとても大事だというお話

ずっとここのところ寝不足がつづいていまして。わりと日々フワフワしてたんで昨日はやっと通常寝るよりやや早く就寝しました。そしたらとてもからだが軽い(笑)睡眠大事だなー。軽んじてました。早めの就寝。