今日あった、いいことみっつ。①lunchtimeがおもろい話で盛り上がった☺②しみじみ深い話ができた。③お菓子をたくさんくれた人がいた。 といったところ？ 日々がものすごいスピードで動いていく。あっという間に桜が咲いてどんどん台風が来る季節になるとしても…

あなたには日々の日課がありますか？私は毎朝、体重計にのります。以前は体脂肪も測ってたんだけど減らないし辛くなってきてひとまず体重だけ測る甘やかしモードで毎日やっています。 一時期からみて一キロ完全にアップしてて。これをいま、二キロほど減らせ…